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柏子仁

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柏子仁

其实大家可以通过中药来慢慢调理

  1、其实柏子仁和酸枣仁的吃法和其他的中药是一样的,都是用煮的方法,柏籽仁和酸枣仁都有着治疗失眠的作用,那平时的时候可以用熬制的方法,将30克的酸枣仁和柏子仁加入适量的冷水煎煮30分钟左右,然后再加入米煮成干香适口的二仁粥,能够帮助患者养心宝安神。

  柏子仁和酸枣仁一起是可以用来治疗失眠的,如果患者有失眠症状,可以采用上面的方法来进行调解,柏子仁可以养心安神,治虚火和调理月经,酸枣仁有着养心补肝和宁心安神,生津的功效,可以治疗身体虚弱和睡眠不佳,出虚汗,津伤口渴等。

  不少人在睡觉的时候都存在失眠的问题,这主要是由于现代人的生活压力越来越大所导致。出现失眠问题之后,为了提升睡眠质量,其实大家可以通过中药来慢慢调理,其中柏子仁酸枣仁搭配在一起,对于治疗失眠非常有作用。而在使用柏子仁酸枣仁治疗失眠的时候,具体的用量又会是多少呢?

  2、另外很多的药材都是可以当茶来饮用的,柏子仁也是不例外的,可以将其倒入保温杯中,然后倒入沸水,盖上盖子焖上十几分钟随时都可以饮用,不过肠燥便秘的患者在晚上睡觉前喝,效果会更加的好。

  3、酸枣仁人参茶,需要有酸枣仁和清水,把酸枣仁和人参洗干净,加入适量的清水,一起煎煮之后便可进行服用,制作的方法非常简单方便。


点击次数:  更新时间:2019-10-07 19:16   【打印此页】  【关闭
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